Strona główna » Kondycja…
aktualności karate-dō tsunami

Kondycja…

Kondycja, to oczywiście temat nad którym można pochylać się codziennie wielokrotnie. Dbanie o kondycję jest niezwykle trudne. Czasami podczas treningów ćwiczenia kondycyjne realizowane są w postaci ćwiczeń-zabaw.

W ten sposób ćwiczący nie do końca zawsze wiedzą, że my, kadra instruktorów dbamy o ich zdrowie. To zabawne, ale zdarza się to bardzo często. Ciekawie jest wtedy, kiedy w tej części zajęć biorą udział całe rodziny. Jest przy tym dużo śmiechu i zabawy, ale na końcu efekt jest w całości osiągnięty. Jeżeli macie pomysły na takie zabawy, dajcie nam o tym znać. A my chętnie podzielimy się naszymi doświadczeniami.

Newsletter

Pogoda

Opcje
Lokalizacja

Możesz znaleźć nazwę miasta na www.openweathermap.com.

Jednostki miar
Opcje wyświetlania
sie 23 - śro
Warszawa, PL
15°C bezchmurnie